Begeleiding tegen een eerlijke prijs

Fitness begeleiding voor iedereen die sterker wilt worden, spieren wilt kweken, vet wilt verliezen of simpelweg fitter wil worden

Wie is de persoon die jou zal begeleiden?

Onur Kaplan, 29 jaar (1994), geboren in Rotterdam en ik beoefen krachtsport op serieuze wijze sinds mijn 20e. Ruim 4 jaar daarvan ben ik bezig geweest cliënten te helpen met vet verliezen, sterker worden, gespierder worden of simpelweg fitter worden. Ik noem mezelf liever geen Personal Trainer, dat klinkt heel erg alsof ik je ook ga helpen met zaken buiten je sporten en diëten. Personal Trainer is geen beschermd beroep, dus ook zonder diploma kun je jezelf PT noemen. De term wordt daarom ook rondgeslingerd en daarom wil ik niet bij dat groepje horen.

Daarom omschrijf ik mezelf ook liever als krachtsportinstructeur of Fat Loss coach als ik het leuk moet doen klinken, daar ligt in ieder geval mijn expertise. Ik begrijp hoe spieren groeien, hoe het lichaam sterker wordt, hoe het lichaam vet verliest/aanzet en hoe belangrijke factoren als slapen en stress je prestaties beïnvloeden.
Buiten deze onderwerpen probeer ik ook niet te treden omdat ik daar niet voor gestudeerd en ook de ervaring niet bezit. Als ik iets niet weet geef ik dat ook toe en verwijs ik je door als ik dat nodig vind.

De reden dat ik dit werk ben gaan doen is omdat ik zelf weinig begeleiding had toen ik met fitnessen begon en dat mistte ik heel erg. Ik deed maar wat en dat leidde vaak tot onzekerheid, verminderde motivatie en een gebrek aan toekomstbeeld. In de hoop sterker te worden en beter voor mezelf te zorgen ging ik regelmatig naar de sportschool wat gewichten tillen. Na 3x opnieuw ingeschreven te hebben heb ik bij de 4e lidmaatschap toch maar besloten om niet te stoppen, maar wel hulp te zoeken.

Na zelf een jaar of twee onder begeleiding getraind te hebben van een ervaren Personal Trainer (heb ik het toch weer gezegd….) begon krachtsport wel iets van een hobby te worden en op den duur een kleine passie. Ik plakte daar twee opleidingen tegenaan en zette mijn zaak op bij Basic Fit Dorpslaan in Rotterdam.

Met dit beroep probeer ik de persoon te worden die ik zelf destijds niet had om mij te begeleiden. Ik wil dat mijn cliënten weten dat ik achter ze sta. Ik wil hun onzekerheid over deze vorm van sporten wegnemen zodat ze met zo min mogelijke twijfel naar de sportschool kunnen komen. Een gezond lijf is een menselijk recht en een gezonde levensstijl moet geen mysterie zijn, dat is essentiële kennis.

Opleidingen:
- Fitvak A 2019
- Menno Henselmans Cursus 2021
- AALO Groeples Instructeur 2023

- MILO (Gepland voor 2024)

Wat maakt Budget PT anders dan andere Personal Trainers?

- Gecertificeerde Trainer met KvK Registratie en opleiding! Heb je het idee dat iedereen tegenwoordig maar trainer of coach is? Dat kan kloppen want er lopen ontzettend veel 'fake-trainers' rond zonder de juiste papieren en registraties. Bij Budget PT weet jij gegarandeerd dat je wordt begeleidt door een instructeur die hiervoor heeft gestudeerd, papierwerk in orde heeft en de nodige ervaring! Kleine tip om teleurstelling te voorkomen: Kijk altijd of 'trainers' een registratie hebben bij de KvK en een basisopleiding Sport zoals AALO of Fitness Trainer 1 hebben!

- Alle schema's en plannen zijn op maat voor jou gemaakt! Dat betekent dat er op basis van jouw huidige gewicht, vetpercentage, levensstijl, tijd en doel een eet- en trainschema wordt gemaakt.

- Laagste Prijs Garantie! Kan jij een erkende PT of Instructeur vinden (KvK Registratie + Aantoonbare tarieven) in Zuid-Holland die goedkoper is? Dan ga ik onder zijn/haar bedrag zitten. Bij mij weet je zeker dat je voor het goedkoopste bedrag traint!

- Persoonlijk Contact ook buiten de traintijden! We zullen elkaar wekelijks spreken, maar daarnaast kun je me ook tussendoor gewoon een bericht sturen (Whatsapp). Dit maakt dat je nooit zonder hulp komt te zitten!

- Flexibele Coaching mogelijkheden! Budget PT denkt mee met jouw portemonnee. Dat betekent dat er meerdere vormen van begeleiding mogelijk zijn die ieder persoon, ongeacht de financiële situatie, wel een oplossing moet kunnen bieden.

- Geen Lange Contracten! Bij Budget PT kan je maandelijks opzeggen. Zo zit je nooit langdurig vast en kun je aan het van de maand besluiten of je verder wilt. Er zitten geen uitstapkosten of stilzwijgende verlengingen in. Jij mag altijd zelf besluiten of je na het einde van je betaalde termijn verder wilt.

Ben je benieuwd wat andere mensen van de begeleiding vonden?

Fijne en kundige personal trainer, ik heb een heel fijn trainingsplan wat goed past bij mijn drukke weekschema en zie al snel progressie. Aanrader!
- Marieke

Zeer bekwame, deskundige en professionele trainer. Mijn eerste doel heb ik snel bereikt. Budget PT is een aanrader voor iedereen (jong, oud, man/vrouw) die een gezonde leefstijl wil opbouwen.
- Jay

Ik train nu 4 maanden met Onur (krachttraining). Ik heb hele goede ervaringen met hem. Ik had helemaal geen ervaring met krachttraining, maar door Onur haal ik sneller mijn doelen dan als ik het alleen zou moeten doen. Hij legt alles goed uit. Hij geeft een voeding- en een trainschema waarin hij rekening houdt met jouw wensen en doelen.
- Rakia

Kijk voor alle ervaringen even bij de Reviews.